Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
755 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 31,41g | Kolh.: 83,45g.
Frukost: Сырники Домашние, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сосиска, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryFrans 's vikthistorik
|