Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 68,15g | Prot: 96,73g | Kolh.: 130,25g.
Frukost: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Индейка Тушеная, Свекла Вареная. Middag: Мандарины, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Апельсин, Киви. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|