Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
2207 kcal
|
Fett: 117,50g | Prot: 90,92g | Kolh.: 196,81g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой, Морковь по-Корейски. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре на Воде, Окей Цезарь, Суп с Фрикадельками, Мягкая Белая Булка. Middag: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Песочное Печенье, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Обычные Блины, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|