Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1022 kcal
|
Fett: 80,87g | Prot: 61,61g | Kolh.: 12,74g.
Frukost: Café, Tocino, Huevo Cocido. Lunch: Coliflor, Chile Poblano, Lala Crema, Pechuga de Pollo. Middag: Bulletproof. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jazeer Enriquez 's vikthistorik
|