Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 82,46g | Kolh.: 57,95g.
Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Сгущенка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|