Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
322 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 22,35g | Kolh.: 22,18g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Вареная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|