Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
112 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
821 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 35,77g | Kolh.: 35,17g.
Middag: ВкусВилл Рикотта, Ikea Мясные Фрикадельки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdarysovets 's vikthistorik
|