Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
270 kcal
|
Fett: 6,11g | Prot: 23,07g | Kolh.: 30,27g.
Frukost: Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|