Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
904 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 128,09g | Kolh.: 48,36g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красная Икра Красная Икра, Лента Хлеб Зерновой. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Annat: Дайкон. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaris-beauty 's vikthistorik
|