Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 23,73g | Kolh.: 98,88g.
Frukost: LU Barquette Chocolat. Lunch: Auchan Fourme d'ambert, Litchi, Vinaigrette, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: LU Kango, LU Granola Chocolat Noir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|