Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
972 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 36,46g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Авида Сливки 10%, Сахарный Песок, Nescafe Classic, Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Lunch: Сахарный Песок. Middag: Сахарный Песок, Магнит Мандарин, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Грибы Рядовка. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|