Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1416 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 70,50g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Жирные Сливки, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Конфеты Bonjem Кокос, Клубника (Замороженная с Сахаром), Избенка Запеканка Творожная 9%. Middag: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Annat: Фруктовичи Курага в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|