Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
296 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 22,55g | Kolh.: 22,25g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Сырник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|