Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1737 kcal
|
Fett: 91,73g | Prot: 73,95g | Kolh.: 145,74g.
Frukost: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Чудесный Край Хлеб Столичный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Папа Может Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Middag: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Гармония Сметана 20%, Ермолино Хинкали Шах. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|