Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
155 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 8,62g | Kolh.: 22,35g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|