Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 66,67g | Kolh.: 17,15g.
Frukost: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Редька Зеленая, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Mateus Вино Белое Полусухое . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
худыш джо 's vikthistorik
|