Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
486 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 50,26g | Kolh.: 37,61g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Annat: Суп-Лапша с Говядиной. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana_____Bran 's vikthistorik
|