Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2013
|
120,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 46,28g | Kolh.: 270,36g.
Frukost: Espresso, Orangensaft, Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Spezi, Ziegenkäse (Weich), Marmelade, Pfannkuchen. Middag: Weiße Schokoladenpralinen. Snacks/Annat: Edel-Nuss-Mix, Laugenbrezeln. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|