Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
112,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1101 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 53,85g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Discount Apéri' Toasts, Auchan Gnocchi à Poêler , Atlantic Pané de Cabillaud. Middag: Casino Sandwich Poulet Rôti Crudités Pain Polaire. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|