Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 38,97g | Kolh.: 192,02g.
Frukost: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Вода, Жареная Картошка, Долма. Middag: Вода, Grand Candy Classic Асорти Шоколад, Вишнёвый Компот на Зиму. Snacks/Annat: Вода, MARIANNA Йогурт Питьевой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелине1989 's vikthistorik
|