Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
951 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 68,56g | Kolh.: 73,36g.
Frukost: Морковь, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Middag: Морковь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|