Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
859 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 27,44g | Kolh.: 64,49g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печенье к Чаю, Рот Фронт Коровка Молочная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Дымов Сосиска Молочная, Жареное Яйцо, Bezmuki Рафаэлло. Middag: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|