Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2010
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2010:
|
1707 kcal
|
Fett: 115,02g | Prot: 119,45g | Kolh.: 35,39g.
Frukost: heavy whipping cream, coffee, cheese, sugar free bacon, egg whites. Lunch: cheddar cheese, bacon, Fresh Steamed Broccoli, mashed cauliflower, mushrooms, swiss cheese, hamburger no bun. Middag: mozzarella cheese, spinach, beer brat, chicken burger. Snacks/Annat: sauerkraut, deli mustard, hot dog. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|