|
Это пипец какой то... Что такое, не пойму даже
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 82,06g | Kolh.: 157,01g.
Frukost: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Кофе с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Пирог с Картошкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Жигулевское Пиво Светлое, Панчо Торт, Роллы Темпура. Snacks/Annat: Danke Сыр Тильзитер . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|