Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 39,84g | Kolh.: 99,37g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: NEO Мажитель Клубника, Капучино, Вкуснолюбов Блин Гриль XL, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами . mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|