So we got 'the call' today. Ofsted are in which means (if today is anything to go by) I will eat when someone hands me something in between meetings and lessons...
|
93,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1778 kcal
|
Fett: 83,52g | Prot: 30,57g | Kolh.: 224,32g.
Frukost: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Maryland Choc Chip Cookies, Starburst Starburst, Wall's Cheese & Onion Roll. Middag: Chip Shop Chips. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Blueberries , Tea with Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|