Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1833 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 105,22g | Kolh.: 228,79g.
Frukost: Milo Leche Milo. Lunch: Kem Bebida, Hallulla, Roast Beef, Choclo. Middag: Té de Hierbas. mer...
|
Tappar 28 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|