Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
790 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 49,44g | Kolh.: 85,05g.
Frukost: Café con Leche, Starbucks Croissant Jamón y Queso. Lunch: Milpa Real Totopos de Maiz, Lala Queso Panela, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dolores Atún en Agua. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SailorPunk 's vikthistorik
|