Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2010
|
99,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2010:
|
452 kcal
|
Fett: 20,12g | Prot: 42,99g | Kolh.: 38,19g.
Frukost: spicy marinara sauce, Sugar Free Strawberry Preserves, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Lunch: American Cheese, Cooked Ham. Middag: imitation bacon bits, crushed pineapple, Cooked Ham, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Pizza Sauce, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: parm cheese, tyson chicken brt filets, Sugar Free Water Ice (7.5 oz). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|