Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
727 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 34,96g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: Nature’S Promise (Free From) Leche de Almendras, Arándanos, Nature’S Place (Organic) Instant Oatmeal . Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga Arúgula, Aceite de Oliva, Aguacate, Salmón, Queso Feta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|