Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
130,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
2086 kcal
|
Fett: 100,97g | Prot: 97,59g | Kolh.: 197,72g.
Frukost: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich, Trader Joe's Speculoos Cookie Butter, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Lasagna with Meat. Middag: Ore-Ida Golden Crispers! Crispy French Fried Potatoes, Broiled or Baked Pork Chop, Broccoli . Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|