Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
696 kcal
|
Fett: 10,85g | Prot: 48,45g | Kolh.: 95,80g.
Frukost: Sainsbury's Lighter Chicken Salad Sandwich. Lunch: Sainsbury's Thai Green Chicken Curry. Snacks/Annat: Sainsbury's Easy Peelers. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siberianswirl 's vikthistorik
|