Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2010
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 24,50g | Prot: 21,50g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Southern Style Chicken Biscuit (Regular). Lunch: TLC Crackers - Original 7 Grain. Middag: Fruit Cocktail in Heavy Syrup. mer...
|
|
3249 kcal
|
Träning:
Sittande - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar, Körning - 4 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebonymcshay 's vikthistorik
|