Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
65,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
483 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 50,02g | Kolh.: 44,39g.
Lunch: Cooked Green Cabbage, Raley's Chicken Broth, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Express Veggie Lover's Salad. Middag: Raley's Chicken Broth, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage. Snacks/Annat: Celery, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Whole Strawberries. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|