Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
728 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 38,31g | Kolh.: 66,12g.
Frukost: Apple, Coffee. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Fried Pork Chop, Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Cooked Broccoli. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|