Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
599 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 57,56g | Kolh.: 30,17g.
Frukost: Canela. Lunch: Sal, Pollo Rostizado, Lechuga, Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Zumo de Limón. Snacks/Annat: Tajin Tajin Fruit Seasoning, Elote. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|