Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
132,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 73,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
460 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 19,00g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese. Lunch: Taylor Farms Celery Sticks, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Stop & Shop Baby Carrots. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lsouthgate1 's vikthistorik
|