Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1518 kcal
|
Fett: 96,90g | Prot: 66,89g | Kolh.: 95,66g.
Lunch: Tirol Requeijão Cremoso com Queijo Sabor Quatro Queijos, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Bacon. Middag: Repolho Verde, Ovo. Snacks/Annat: Bomba de Chocolate, Cuca de Banana, Bolo de Chocolate, Sorvete (Macio). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|