|
Help ik kan al 3 dagen niet naar de wc
|
113,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 jan 20 av medlem: lzeevaart1998
|
Vitamine c, magnesium, psyllium vezels, mct olie.
Allemaal dingen waarvan je makkelijker naar de wc gaat.
Succes!
20 jan 20 av medlem: keto_danny
|
Drink je voldoende, genoeg vezels, beweging? Bij mij werkt magere yoghurt ‘ s morgens wel goed op mijn darmen. Mijn darmen zijn zowiezo snel van slag onder invloed van stress, ander eetpatroon e.d. De eerste week dat ik weer aan het “diëten” ging, zat het weer vast. Nu gaat het weer goed. Ik weet niet of je koolhydraatarm eet, ik weet wel toen ik dat dieet volgde (17 dagen dieet) heb ik extra vet toegevoegd om beter naar de wc te kunnen. Succes ermee, niet kunnen is heel vervelend!
20 jan 20 av medlem: Fietsje37
|
Ai, das niks...
Ik hoop dat je snel kan
20 jan 20 av medlem: Targabes
|
20 jan 20 av medlem: cor.vos
|
Gedroogde abrikozen helpt ook prima met je probleem.
20 jan 20 av medlem: nbilgic
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid jansen1971 's vikthistorik
|