Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 48,82g | Kolh.: 163,63g.
Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Arepa Frita, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Carne en Su Jugo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|