Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
581 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 50,37g | Kolh.: 58,61g.
Frukost: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Глобус Салат из Гребешков с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|