Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1343 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 69,36g | Kolh.: 124,44g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Chocolate Milk 1%, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Tapatio Hot Sauce, McDonald's Sausage Biscuit. Middag: Anheuser-Busch Busch Light, Chicken Lo Mein, Panda Express Broccoli Chicken. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|