Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
742 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 60,19g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Вареное Яйцо, Ічня Сгущенка , Комо Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Телятина Гриль. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelial.superior 's vikthistorik
|