Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
126,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1439 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 70,01g | Kolh.: 189,70g.
Frukost: Белый Хлеб, Курица Гриль, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Булкин Хлеб Бородино, Рафаэлло Конфеты, Вареники с Картошкой. Lunch: President Нежный Крем Сырковый. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|