Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1611 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 44,55g | Kolh.: 199,11g.
Frukost: из Вологды Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Baisad Спираль. Snacks/Annat: Молочное Дело Сырок Творожный Глазированный с Шоколадом, Konti Супер Контик Шоколадный. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|