|
Первый раз на весах после новогодних праздников))) и это уже не вода)))
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
2319 kcal
|
Fett: 95,11g | Prot: 124,51g | Kolh.: 245,43g.
Frukost: Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Гречка. Lunch: Подсолнечное Масло, Хек, Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Самса с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Киви, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|