Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 73,14g | Kolh.: 112,69g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Rote Paprika, Kohlrabi, Gekochtes Ei. Lunch: Sonnen Bassermann Meine Kasseler Schulter. Middag: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|