Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
436 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 18,10g | Kolh.: 64,10g.
Frukost: Milbona Natural Yogurt, Quaker Havrefras. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana0329 's vikthistorik
|