Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
904 kcal
|
Fett: 80,20g | Prot: 37,10g | Kolh.: 11,16g.
Lunch: Сыр Адыгейский, Кокосовое Масло, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Сыр с Плесенью. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Белый Город Сливки 33%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|