Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1463 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 64,50g | Kolh.: 127,74g.
Frukost: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Roshen Вишня в Шоколаде, Рыбное Меню Пеламида Филе Бланшированная в Масле, Sonko Рисовые Галеты Натуральные , Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|